Sourire à la vie
Certains d’entre nous sont défiés par le stress , la fatigue, le surmenage et la déprime.
La relaxation peut vous aider ! La Luxopuncture répond à ses besoins.
La relaxation permet de lâcher prise et de faire le vide dans nos tracas, nos pensées …
Les objectifs :
Une action naturelle et durable avec effet relaxant.
Une humeur joyeuse.
Un endormissement confortable suivi d’un sommeil réparateur
Une diminution des réveils nocturnes.
Moins de manifestations psychosomatiques (maux de têtes, de dos …).
Plus de concentration et d’organisation.
La séances
Lors de la séance, je vais stimuler les points d’acupuncture pour vous connecter dans le bien-être.
Une pause douce et tranquille sans tabou et en total respect.
Les conditions idéales seront réunis pour une concentration optimum, musique douce (facultatif)… vous aider à lâcher prise … c’est un instant pour soi, sa pause.
La respiration
On se concentre sur la respiration en exerçant des inspirations et des expirations lentes et profondes.
La pensée s’en fuit un instant… on visualise un moment agréables et chauds …
Durée de la cure : 7 séances